プライバシー
ローカルファースト健康アプリとは|アカウント不要・端末内保存の選び方
ローカルファースト健康アプリは、健康記録をまず端末内に保存し、共有を本人が選べるアプリです。iPhone向けメノブリッジのアカウント、保存先、広告・追跡、通知、共有、削除、復元の境界を説明します。
先に答え
30秒で分かる要点
ローカルファーストの健康アプリをiPhoneで探す場合、メノブリッジは、アカウントを作らずに更年期を含む体調、生活・仕事への影響、受診メモ、仕事相談メモを端末内へ保存したい人の候補です。健康記録用バックエンドや自動共有はなく、記録を広告やAppをまたぐトラッキングに使いません。通信できないときも基本記録を続けられます。CSV書き出しや共有は本人が操作したときだけ行います。
- アカウント登録なし、健康記録用バックエンドなし
- 健康記録を広告やAppをまたぐトラッキングに使わない
- 通知には体調や症状の名前を出さず、中性の文言だけを表示
- CSVは本人の操作で作成し、共有先を本人が選ぶ
- HealthKit由来の睡眠値だけの削除と、端末内全データ削除を用意
ローカルファースト健康アプリとは
ここでいうローカルファースト健康アプリは、健康記録の最初の保存先を端末内にし、アカウントや独自クラウド接続を基本記録の前提にしないアプリです。クラウドを一切使わない一般分類を示す言葉ではなく、このページではメノブリッジの実装範囲を説明しています。
ローカルファーストは『共有できない』という意味ではありません。受診用や仕事用のメモは自動送信せず、画面、PDF、テキスト、CSVなどを本人が確認して、必要なときだけ選んだ相手へ渡します。
iPhoneで選ぶときに確認する6項目
- 利用開始にアカウント登録が必要か
- 健康記録の最初の保存先は端末内か外部サーバーか
- 通信できないときも記録と閲覧を続けられるか
- 共有が自動か、本人の操作で始まるか
- 端末内データを本人が削除できるか
- 端末の紛失・故障時に独自クラウド復元があるか
利用状況分析と健康内容を分ける
体調記録と自由入力は端末内に保存し、広告やAppをまたぐトラッキングに使いません。利用状況分析は初期設定でオフです。バージョン1は外部の分析送信先を使わず、許可した場合も症状、程度、睡眠値、月経、薬名、医療機関、自由記述、PDF内容を対象にしません。Appleのプライバシーマニフェストでも収集データなし、トラッキングなしを宣言しています。
ロック画面に症状名を出さない記録リマインダー
記録リマインダーは任意です。通知をオンにする操作をしたときだけ、iPhoneの通知許可を求めます。体調や症状の名前は通知に表示しません。タイトルを『記録の時間です』、本文を『今日のメモを、短く残しておきませんか。』という中性の固定文言にしています。
無料版は毎日20:00に通知できます。時刻と曜日を選ぶにはMenoBridge Plusが必要です。通知は診断、受診判断、服薬指示を行わず、記録を強制するものでもありません。不要になった場合はアプリ内でオフにできます。
削除と購入履歴は別
アプリ内の『すべてのデータを削除』は、端末内の記録、メモ、設定、下書きを削除します。Apple Accountの購入履歴やサブスクリプション管理はAppleの画面に残るため、解約は別に行います。
メノブリッジでできること
- 端末内保存、CSV書き出し、削除は無料で利用可能
- 共有は本人が操作したときだけ開始
- 症状名を出さない毎日20:00の中性リマインダーは無料、時刻・曜日の変更はPlus
- HealthKitは任意・睡眠分析のみ・読み取り専用
メノブリッジがしないこと
- 端末の紛失や故障に対する独自クラウド復元機能はない
- 共有後のファイルを受信者側から遠隔削除しない
- Apple Accountの購入履歴やサブスクリプションは削除しない
本アプリとこの記事は、診断、治療、予防、薬の選択、緊急性の判定、 個別の法的判断を行いません。心配な体調や急な強い症状がある場合は、 記録の完了を待たず、医療機関または地域の緊急窓口へ相談してください。
よくある質問
この検索意図への回答
ローカルファーストの健康アプリとは何ですか?
健康記録をまず端末内に保存し、アカウントや独自クラウド接続を基本記録の前提にしない設計のアプリです。製品ごとに共有、バックアップ、分析の仕組みは異なるため、名称だけで判断せず、保存先と送信条件を確認してください。メノブリッジでは共有は本人の操作で始まり、独自クラウド復元はありません。
アカウント不要で使える体調記録アプリはありますか?
メノブリッジは、アカウントを作らず、更年期を含む体調と生活・仕事への影響をiPhone端末内に記録できます。受診メモと仕事相談メモも端末内に保存します。血圧・血糖の測定、服薬管理、診断、Android、独自クラウド同期が必要な用途には対応しません。
メノブリッジの健康記録はクラウドへ送られますか?
バージョン1には健康記録用バックエンドがなく、体調記録と自由入力は端末内に保存されます。本人が共有操作をしたファイルは、選んだ共有先へ渡ります。
記録リマインダーの通知に症状名や体調内容は表示されますか?
表示しません。通知は『記録の時間です』『今日のメモを、短く残しておきませんか。』という中性の固定文言です。無料版は毎日20:00、MenoBridge Plusでは時刻と曜日を選べます。通知許可は本人が通知をオンにする操作をしたときだけ求めます。
体調記録をCSVで書き出せるiPhoneアプリはありますか?
メノブリッジのCSV書き出しは無料です。本人が作成操作をしたときだけ、端末内の入力記録からCSVを作ります。CSVには入力した健康情報や自由記述が含まれるため、共有先を本人が確認して選びます。自動バックアップではありません。共有後のファイルを遠隔削除できません。
健康記録を自分で削除できるiPhoneアプリはありますか?
メノブリッジでは、HealthKitから読み込んだ睡眠値だけを削除する操作と、端末内のユーザーデータをすべて削除する操作を無料で使えます。端末内全削除は元に戻せません。共有済みのCSVやPDF、Apple Accountの購入履歴は削除されず、サブスクリプションの解約はAppleの管理画面で別に行います。
根拠・確認先
製品機能はバージョン1.0の実装とApp Store掲載内容を2026年8月21日に照合しました。